• প্রতিপাদ্য ‘আমাদের হাত, আমাদের ভবিষ্যৎ’

নিজস্ব প্রতিবেদক | ঢাকা, ১৫ অক্টোবর ২০২৬ : সংক্রামক রোগ প্রতিরোধ এবং সুস্থ জীবনযাপনে হাত ধোয়ার গুরুত্ব সম্পর্কে জনসচেতনতা বাড়ানোর লক্ষ্যে আজ বৃহস্পতিবার পালিত হচ্ছে বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস। এ বছরের প্রতিপাদ্য ‘আমাদের হাত, আমাদের ভবিষ্যৎ’। সাবান ও পানি দিয়ে সঠিক নিয়মে হাত ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তোলা এবং ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতাকে দৈনন্দিন জীবনের অংশ করে তোলাই দিবসটির মূল লক্ষ্য।

বিশেষজ্ঞদের মতে, হাত পরিষ্কারের সাধারণ অভ্যাস ডায়রিয়া, শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণসহ বিভিন্ন সংক্রামক রোগের ঝুঁকি কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষ করে শিশুদের স্বাস্থ্য সুরক্ষা, পরিবারে সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং জনস্বাস্থ্য পরিস্থিতির উন্নয়নে নিয়মিত সাবান দিয়ে হাত ধোয়ার বিকল্প নেই।

খাবার তৈরি ও খাওয়ার আগে, শৌচাগার ব্যবহারের পর, শিশুকে খাওয়ানোর আগে এবং কাশি-হাঁচি বা ময়লা-আবর্জনা স্পর্শ করার পর হাত ধোয়া জরুরি। শুধু পানি দিয়ে হাত ধোয়ার তুলনায় সাবান ও পানি দিয়ে ভালোভাবে হাত পরিষ্কার করলে হাতের ময়লা ও জীবাণু অপসারণে বেশি কার্যকর ফল পাওয়া যায়।

সঠিক নিয়মে হাত ধোয়ার গুরুত্ব

স্বাস্থ্যবিধি অনুযায়ী, হাতের তালু, হাতের পিঠ, আঙুলের ফাঁক, বুড়ো আঙুল, নখের আশপাশ ও আঙুলের ডগা ভালোভাবে সাবান দিয়ে ঘষতে হবে। পুরো প্রক্রিয়ায় অন্তত ২০ সেকেন্ড সময় নেওয়া উচিত। এরপর পরিষ্কার প্রবাহমান পানিতে হাত ধুয়ে শুকিয়ে নিতে হবে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হাত ধোয়ার বিষয়ে সচেতনতা থাকলেও অনেকেই সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ করেন না। তাড়াহুড়া করে হাত ধোয়া, নখের নিচে ও আঙুলের ফাঁকে পরিষ্কার না করা এবং গুরুত্বপূর্ণ সময়ে হাত না ধোয়ার কারণে সংক্রমণের ঝুঁকি থেকে যায়। তাই শুধু হাত ধোয়ার বার্তা প্রচার নয়, সঠিক পদ্ধতি শেখানো এবং অভ্যাসটি নিয়মিত চর্চার ওপরও গুরুত্ব দিতে হবে।

২০০৮ সালে দিবসটির সূচনা

বিশ্ব হাত ধোয়া দিবসের যাত্রা শুরু হয় ২০০৮ সালের ১৫ অক্টোবর। গ্লোবাল হ্যান্ডওয়াশিং পার্টনারশিপের উদ্যোগে সাবান দিয়ে হাত ধোয়ার গুরুত্ব বিশ্বব্যাপী তুলে ধরতে দিবসটি চালু করা হয়। পরবর্তী সময়ে বিভিন্ন দেশ, আন্তর্জাতিক সংস্থা, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান ও জনস্বাস্থ্যসংশ্লিষ্ট প্রতিষ্ঠান দিবসটি পালনের মাধ্যমে পরিচ্ছন্নতার অভ্যাস গড়ে তোলার উদ্যোগ নেয়।

দিবসটির অন্যতম উদ্দেশ্য হলো, সাবান দিয়ে হাত ধোয়ার অভ্যাসকে ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার গণ্ডি ছাড়িয়ে পরিবার, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান ও সামাজিক জীবনের নিয়মিত চর্চায় পরিণত করা।

বাংলাদেশেও সচেতনতামূলক কর্মসূচি

বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস উপলক্ষে বিভিন্ন সচেতনতামূলক কর্মসূচি পালনের উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে। শিক্ষার্থীদের হাত ধোয়ার সঠিক পদ্ধতি শেখানো, আলোচনা সভা, সচেতনতামূলক প্রচার এবং স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে জনসাধারণকে উদ্বুদ্ধ করার মতো কার্যক্রম এ ধরনের উদ্যোগের গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

বিশেষ করে বিদ্যালয়, হাসপাতাল ও কমিউনিটি পর্যায়ে সাবান ও নিরাপদ পানির সহজলভ্যতা নিশ্চিত করা জরুরি। কারণ, হাত ধোয়ার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে জানার পাশাপাশি এ অভ্যাস চর্চার উপযোগী পরিবেশ থাকাও গুরুত্বপূর্ণ।

শিশুদের অভ্যাস গড়ে তুলতে পরিবারই প্রথম শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান

শিশুদের মধ্যে ছোটবেলা থেকেই হাত ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তোলার ওপর গুরুত্ব দিচ্ছেন জনস্বাস্থ্যসংশ্লিষ্ট ব্যক্তিরা। খাওয়ার আগে, শৌচাগার ব্যবহারের পর, বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর এবং ময়লা স্পর্শ করার পর সাবান দিয়ে হাত ধোয়ার অভ্যাস পরিবার থেকেই শেখানো প্রয়োজন।

এ ক্ষেত্রে মা-বাবা ও পরিবারের অন্য সদস্যদের আচরণও গুরুত্বপূর্ণ। বড়দের নিয়মিত হাত ধোয়ার অভ্যাস দেখে শিশুরা সহজেই তা অনুসরণ করতে পারে। পাশাপাশি বিদ্যালয়ে হাত ধোয়ার উপযোগী স্থান, সাবান ও পানির ব্যবস্থা থাকলে শিক্ষার্থীদের মধ্যে এ অভ্যাস আরও সুদৃঢ় করা সম্ভব।

সচেতনতা নয়, নিয়মিত অভ্যাসই মূল লক্ষ্য

বিশ্ব হাত ধোয়া দিবসের তাৎপর্য কেবল একটি নির্দিষ্ট দিনে সচেতনতামূলক কর্মসূচি পালনের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। বরং সারা বছর ধরে সাবান দিয়ে হাত ধোয়ার অভ্যাস বজায় রাখা এবং পরিবার ও সমাজে এ বিষয়ে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়াই এর মূল উদ্দেশ্য।

জনস্বাস্থ্য সুরক্ষায় ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার পাশাপাশি নিরাপদ পানি, স্বাস্থ্যসম্মত শৌচাগার এবং প্রয়োজনীয় পরিচ্ছন্নতাসামগ্রীর সহজলভ্যতা নিশ্চিত করাও গুরুত্বপূর্ণ। এসব ব্যবস্থা সমন্বিতভাবে কার্যকর হলে সংক্রমণের ঝুঁকি কমানো এবং সুস্থ সমাজ গঠনের পথ আরও সুগম হবে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, সঠিক সময়ে সঠিক নিয়মে হাত ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তুলতে পারলে ব্যক্তি থেকে পরিবার, পরিবার থেকে সমাজ—সব পর্যায়েই এর ইতিবাচক প্রভাব পড়বে। তাই এবারের প্রতিপাদ্যের বার্তা স্পষ্ট: হাতের পরিচ্ছন্নতা শুধু ব্যক্তিগত সুরক্ষা নয়, বরং সুস্থ ভবিষ্যৎ গড়ারও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি।