এ্যানী আক্তার |

বর্তমান সময়ের মানুষ যেন অদ্ভুত এক মানসিক ক্লান্তির ভেতর বাস করছে। প্রতিদিনই আমরা অভিযোগ করি—মানুষের বিরুদ্ধে, ব্যবস্থার বিরুদ্ধে, সমাজের বিরুদ্ধে, কখনো নিজের ভাগ্যের বিরুদ্ধেও। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম এই অভিযোগের মাত্রা আরও বাড়িয়ে দিয়েছে। কে কী বলল, কে কী করল, কে ভুল করল—সবকিছুর হিসাব রাখতে গিয়ে আমরা নিজের জীবনের শান্তিটাই হারিয়ে ফেলছি।

অথচ জীবন কি এত জটিল হওয়ার কথা ছিল?
সব বিষয়ে প্রতিক্রিয়া দেখানো, সব ভুল শুধরে দেওয়া বা সব অন্যায়ের বিচার নিজ হাতে তুলে নেওয়া—এগুলো আমাদের দায়িত্ব নয়। যার ভুল করার, সে ভুল করবেই। যার এগিয়ে যাওয়ার, সে এগিয়ে যাবেই। এই বাস্তবতাকে মেনে নেওয়ার মধ্যেই জীবনের প্রকৃত ভারসাম্য লুকিয়ে আছে।

আমরা প্রায়ই ভুল ধরতে ভালোবাসি। কারো কথায় সামান্য অসঙ্গতি দেখলেই তাকে সংশোধন করতে ঝাঁপিয়ে পড়ি। কেউ মিথ্যা বললে আমরা রেগে যাই, প্রতিবাদ করি, তর্কে জড়াই। কিন্তু ভেবে দেখেছি কি—এই তর্কে জিতে আমরা আসলে কী পাই? মানসিক অশান্তি ছাড়া খুব বেশি কিছু নয়।

অনেক সময় সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ হলো—চুপ থাকা। কেউ মিথ্যা বললে এমনভাবে নীরব থাকা, যেন আপনি সত্য জানেনই না। কারো সঙ্গে মতের অমিল হলে বিনয়ের সঙ্গে বলা—“You are right”—এবং সেখান থেকে সরে আসা। কারণ তর্কে না জিতাটাই অনেক সময় আসল বিজয়।

আমাদের সমাজে একটি প্রবণতা আছে—সবকিছুর দায় নিজের কাঁধে নেওয়া। কোথাও অন্যায় দেখলে আমরা মনে করি, প্রতিবাদ করতেই হবে, প্রতিশোধ নিতেই হবে। কিন্তু সব অন্যায়ের বিচার আমাদের হাতে নেই। কিছু বিষয় উপরওয়ালার উপর ছেড়ে দেওয়াই শ্রেয়। এতে কাপুরুষতা নয়, বরং মানসিক পরিপক্বতার পরিচয় পাওয়া যায়।

বিশেষ করে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে এই সংযম আরও বেশি প্রয়োজন। কোনো পোস্টে চরম মিথ্যা বা অযাচিত বক্তব্য দেখলে কমেন্টে যুদ্ধ ঘোষণা না করে নিঃশব্দে আনফ্রেন্ড বা আনফলো করাই বুদ্ধিমানের কাজ। প্রয়োজনে ব্লক করুন। No complain, no argument, no comments—এই নীতিই হতে পারে ডিজিটাল শান্তির মূলমন্ত্র।

সব খবর জানতেই হবে, সব বিষয়ে মত দিতেই হবে—এই বাধ্যবাধকতা থেকে নিজেকে মুক্ত করুন। সবাইকে সবার মতো থাকতে দিন। আপনি আপনার মতো থাকুন। জীবনের দায়িত্ব একাই বহন করার প্রয়োজন নেই।

অভিযোগ কমান, দোষ দেখা কমান, অহেতুক মাথা ঘামানো বন্ধ করুন। নিজের জীবন নিয়ে ব্যস্ত হন। দেখবেন—জীবন ধীরে ধীরে হালকা হয়ে আসছে, মন শান্ত হচ্ছে।

শেষ পর্যন্ত একটাই সত্য—যে যার মতো থাক, আপনি শান্তিতে থাকুন। তাতেই জীবন সুন্দর।
#
এ্যানী আক্তার