সিলেট ৩রা জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ | ২০শে জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
প্রকাশিত: ১২:৩৩ পূর্বাহ্ণ, এপ্রিল ১৮, ২০২৫
মারিয়া রুহি আমিনা | ঢাকা, ১৮ এপ্রিল ২০২৫ : ? রাত এর আধাঁর ভেদ করে ভোর এর আলো ফুটেছে। পাখিদের কিচিরমিচির আর ঝিরিঝিরি এ বাতাস। মন খুব আবেগী হয়ে স্বপ্ন স্বপ্ন দেখে।
সবাইকে আলো আধাঁরির শুভ সকাল।
?সকালের স্বাস্থ্য টিপস:
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এটি আমাদের সর্দি কাশি, ঠান্ডাজনিত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। ভিটামিন সি শরীরে জমা থাকতে পারে না। তাই এটি প্রতিদিন গ্রহণ করা দরকার। লেবু, কমলা, আমলকি, জাম্বুরা, পেয়ারা, কাচা আম,কাচা মরিচে প্রচুর ভিটামিন সি আছে।
(ছবিটি ড্রিম হলিডে পার্ক আবার যেতে মন চায়)
